つぼの知識～頭痛について

頭痛について

　頭痛はいろいろな病気の症状として最も一般的にあらわれます。原因となっている病気を正しく判断し、その病気に対する適切な治療をすることです。様々な原因で起こりますが一般的に多いのが心因性のものです。ストレス等により首、肩、頭などの筋肉や血管が緊張し血行が妨げられる為に起こります。
　適度の運動や入浴で筋肉の緊張をほぐしたり精神的な緊張の連続を気分転換によって避けることなどが有効です。